Để mỗi buổi sáng là món quà vô giá dành cho bạn

Những phút đầu tiên trước khi mọi người ra khỏi giường có thể trở thành khoảng thời gian tuyệt vời cho riêng bạn, để bạn giải phóng tâm trí qua việc ngồi...

Lòng bàn chân là “trái tim thứ hai” của cơ thể

Lòng bàn chân được gọi là “trái tim thứ hai” của cơ thể. Xoa bóp chân có thể thúc đẩy lưu thông máu, ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể, và thậm...

Ù tai có thể là dấu hiệu báo cơ thể bạn đang thiếu vitamin

Nếu  bạn chưa từng bị ù tai thì bạn không thể hiểu hết được sự khó chịu của hiện tượng này. Ù tai không phải là một bệnh mà nó có...

Thực phẩm cho buổi sáng tràn đầy năng lượng

Thức dậy vào buổi sáng bạn thường hay buồn ngủ và luôn cần một tách cà phê để thức tỉnh táo. Nhưng qua một thời gian dài thì nó không còn...

Xoa tay ở 5 điểm này sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh

Chỉ nhờ 5 động tác đơn giản này, cơn đau ở các vùng trên cơ thể sẽ giảm rõ rệt. Bạn có biết lòng bàn tay có mối quan...

Chỉ cần xoa điểm này ở lòng bàn tay sẽ rất tốt cho dạ...

Người bị đau dạ dày, yếu bụng, lão hóa sớm các bộ phận cơ thể, phụ nữ kinh nguyệt bế tắc, chỉ cần bấm vào huyệt tam nhãn, hiệu quả bất ngờ...

Lợi ích sức khỏe từ việc đạp xe đạp mỗi ngày

Cơ thể con người cần hoạt động thể chất để tăng cường sức khỏe lâu dài. Một trong những bài tập đơn giản nhất là đạp xe đạp.

Thực phẩm ăn bao nhiêu cũng không bị tăng cân

Không có loại thực phẩm nào có số calo bằng 0, nhưng có một số loại bạn có thể ăn thoải mái mà không bị tăng cân. Theo chuyên gia dinh...

Tâm lý ảnh hưởng đến sức khỏe trong mùa dịch này như thế nào?

Ở nhiều nước, mặc dù đã chuẩn bị tâm lý trong mùa dịch, nhưng khi dịch bệnh lây lan, số ca tử vong tăng lên, nhiều biện pháp cách ly được áp...

Những tác hại đáng sợ của việc ăn nhiều mì gói

Mì gói chỉ ăn ở mức độ hạn chế, nếu tiêu thụ quá nhiều có thể dẫn đến hàng loạt các hệ lụy sức khỏe như: béo phì, bệnh tim mạch, nhanh lão hóa...