5 THỜI ĐIỂM PHẢI VỆ SINH và QUY TRÌNH RỬA TAY THƯỜNG QUY

5 THỜI ĐIỂM PHẢI VỆ SINH và QUY TRÌNH RỬA TAY THƯỜNG QUY

Phòng dịch corona hiệu quả tại nhà

Trong cao điểm có dịch viêm phổi Vũ Hán do virus corona chủng mới, người dân có thể ăn ngủ hợp lý nhằm nâng hệ miễn dịch, tự phòng ngừa, giảm tối...

Những vitamin có tác dụng chống viêm Vitamin A, B, C, E… duy trì...

Vitamin A Các nghiên cứu phát hiện vitamin A ngăn không cho hệ thống miễn dịch hoạt động quá sức. Hệ miễn dịch làm việc quá tải...

Phật Thủ – quả tâm linh vị thuốc

Quả phật thủ có thể nấu thành rượu, chè, cháo, siro... tác dụng chữa ho đờm, viêm khí quản, đầy hơi, tức ngực, giảm thị lực... Quả phật thủ...

10 trái cây giúp bạn giảm cân

Các loại quả mọng, chanh, dưa hấu, cam, chuối... chứa nhiều vitamin, giàu chất xơ với hàm lượng calo thấp nên có tác dụng giảm cân. Quả bơ

Bốn động tác tập giảm đau lưng

Tư thế đại bàng với bốn động tác làm căng vùng đùi, hông, lưng trên, vai và giữ thăng bằng, giảm đau khớp, đau thần kinh tọa...

Phụ nữ xoa gừng lên 2 vị trí này trên cơ thể không lo...

Gừng là loại gia vị có trong mọi nhà bếp. Nhưng hơn thế nữa nó còn là một "vị thuốc" giúp phòng ngừa và chữa bệnh hiệu quả. Từ...

Người Hàn Quốc ăn kim chi mỗi ngày vì những tác dụng tuyệt vời...

Kim chi là món ăn ngon nổi tiếng của Hàn Quốc. Bên cạnh hương vị độc đáo thì món ăn này chứa rất nhiều dinh dưỡng, đặc biệt có lợi cho sức...

Bổ sung sắt để cải thiện tình trạng rụng tóc

Rụng tóc - một hiện tượng sinh lý bình thường nhưng có khi lại là dấu hiệu cho những bệnh lý nghiêm trọng khác. Có nhiều cách để cải thiện mối lo...