6 cách ăn trái cây trở thành “phản tác dụng”

Không phải cứ ăn nhiều trái cây là sẽ đẹp da, mà bạn phải biết sử dụng trái cây đúng cách nữa! Trái cây/hoa quả là thực phẩm không thể thiếu trong các chế độ...

14 bí quyết giúp tăng protein trong khẩu phần

Cung cấp đủ protein là một điều quan trọng đối với sức khỏe. Mức tiêu thụ khuyến cáo hàng ngày (RDI) cho protein là khoảng 50 gam. Tuy nhiên, một số nhà nghiên cứu...

Cách chiên trứng ốp la chuẩn cơm mẹ nấu

Dù chỉ là một món ăn cơ bản, dễ làm nhưng cách chiên trứng ốp la ngon thế nào vẫn là thử thách của không ít đầu bếp 5 sao lẫn các bà nội...

Tuyệt chiêu giúp chị em chữa cháy cho các món ăn bị “quá tay”

Đôi khi các món ăn bạn nấu có thể trở nên quá ngọt, quá mặn hoặc quá béo dù bạn là người có kinh nghiệm dày dặn trên “chiến trường” bếp núc. Cách chữa...

9 mẹo để trở thành đầu bếp thứ thiệt

Chỉ cần áp dụng những mẹo vặt này, bạn sẽ chẳng khác gì một đầu bếp thực thụ cả. Bạn loay hoay không biết lúc nào miếng thịt đã chín để lật mặt, hay chọn...

“Thần dược” của Mỹ nhưng ở Việt Nam loại quả này đang bị bỏ...

Thư viện Y học Quốc gia Mỹ vừa công bố hàng loạt nghiên cứu về nước cốt chanh, có thể cứu hàng trăm ngàn người mỗi năm. Trước đây, chanh thường được sử dụng như...

16 công dụng lợi hại từ khay đá

Chỉ với 1 chiếc khay đá, bạn có thể chế biến ra nhiều thứ hay ho hơn là chỉ làm đông đá lạnh ngay trong trong dịp hè này! Hãy để 16 mẹo từ...

Báo Mỹ gợi ý 10 món Việt phải thử

Bún chả, bánh xèo, bánh mì, nem rán là những món ngon không thể bỏ qua ở Việt Nam. Trong đó bún chả Hà Nội còn được khen ngợi bởi đầu bếp nổi tiếng...

Tròn mắt với 17 lá quốc kỳ từ đặc sản các nước

Khi nghĩ tới thực phẩm Pháp, miếng pho mát thơm phức và chùm nho căng mọng có lẽ là những hình ảnh đầu tiên hiện lên trong tâm trí bạn. Và nhắc tới mỳ...

Quy tắc trên bàn ăn của các nước

Mỗi quốc gia trên thế giới đều có những nguyên tắc ăn uống riêng biệt. Bạn nên nhập gia tùy tục để tránh gây những hiểu lầm đáng tiếc xoay quanh bàn ăn. Trung Quốc:  Nguyên...